Test arbitri Calcio a 5 - CRA e OTP

I test atletici per gli arbitri Calcio a 5, selezionabili e non, si svolgono su 3 prove:

- 40 metri piani
- 4 x 10 metri
- prova specifica.

40 metri piani

Il soggetto deve percorrere la distanza di 40 metri piani entro un determinato tempo.

Uomini selezionabili: 6.10''
Donne selezionabili: 6.40''

Uomini non selezionabili: 6.30''
Donne non selezionabili: 6.60''

4 x 10 metri

Il soggetto deve percorre il tratto di 10 mt in questo modo:

1. da 0 a 10 corsa sprint

2. da 10 a 0 corsa sprint

3. da 0 a 10 corsa sprint

4. da 10 a 0 corsa sprint

I limiti previsti per questa prova sono:

Uomini selezionabili: 10.60''
Donne selezionabili: 11.60''


Uomini non selezionabili: 10.80''
Donne non selezionabili: 11.30''



Prova specifica

La prova specifica per gli arbitri Calcio a 5 si svolge sullo sviluppo di una linea retta di 40 mt di lunghezza suddivisa in due settori uguali di 20 metri.

Il soggetto da testare si posiziona al centro di questa linea retta di 40 mt e deve percorre per 6 volte i 4 tratti da 20 mt variando le andature in questo specifico modo:

1. da 20 a 40 corsa avanti

2. rimanendo fronte arrivo da 40 a 20 andatura indietro

3. da 20 a 0 andatura laterale

4. da 0 a 20 cambiando direzione corsa sprint.